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肩こりをほぐす~背面合掌で肩甲骨をはがす - 安部塾公式ブログ 身体操作指導者 安部吉孝.
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姐 on Twitter: "これ出来ますか?後ろで合掌。これ後ろ姿です。 上半身が痩せにくい人は背中や肩の関節が硬くて、これ出来ない気がする。肩甲骨の間に褐色脂肪があるので、これを活性化する為&リンパの流れを良くする為に、ここの可動域は上げとかないとダメ ....
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後ろ 合掌